FDX.

СИСТЕМА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА

ПРОГРЕСС.
ПОД ТВОИМ
КОНТРОЛЕМ.

От первого подхода до новых результатов.
Веди тренировки, питание и восстановление
клиентов в одной системе.

Посмотреть FDX Возможности для тренера
Атлет в чёрной экипировке бежит по вулканическому ландшафту в оранжевом боковом свете
BUILT FOR
YOUR NEXT LEVEL.
ОТ ПЛАНА К ДЕЙСТВИЮКаждый подход имеет значение.
ТренировкиПитаниеВосстановлениеFDX.

01 / ПРИЛОЖЕНИЕ

ТРЕНЕР + КЛИЕНТ

Одна система.
Общий результат.

У тренера — полная картина.
У клиента — понятный план.
Посмотри, как это работает.

FDX APPПРИМЕР ИНТЕРФЕЙСА
ИС

Сегодня.

Пн7Вт8Ср9Чт10Пт11Сб12Вс13
Тренировки 2 сегодня
12:30
Анна СмирноваСила и баланс · 45 мин
17:00
Алексей МорозовВерх тела · 60 мин
Требуют внимания
МК
Мария КотоваСон ниже цели два дня
68FDX Score
ДВ
Денис ВолковДанные не обновлены
—FDX Score

Демонстрационные данные. Приложение в разработке.

02 / ДЛЯ ТРЕНЕРА

ОТ РУТИНЫ К РЕЗУЛЬТАТУ

Больше тренируй.
Меньше переключайся.

Планы, фактические подходы, заметки
и баланс занятий — рядом с клиентом.

01 / ВЕДЕНИЕ

Вся тренировка.
Подход за подходом.

Замени упражнение, добавь подход или закончи раньше. Сохрани изменение на сегодня или в плане этого клиента.

Верхняя тяга3 подхода · выполнено
50 кг
02
Горизонтальная тягаСледующее упражнение
+Дополнительное упражнение
02 / FDX AI

Замечай важное
до тренировки.

Советы по сну, питанию и свежести данных. Напоминания об оплате — в том же блоке.

FDX AI

Сон короче обычного. Уточните самочувствие перед нагрузкой.

Осталось одно занятие
Подсказки по данным и заданным целям.

Каждый клиент на месте.

Приглашай в FDX или веди клиента без приложения. Расписание, планы и заметки доступны в обоих случаях.

Контекст вместо переписки.

Комментарии тренера — прямо под метрикой, питанием за день или приёмом пищи.

03 / ПРОГРЕСС

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ

Видеть изменения.
Понимать результат.

Баланс калорий, средний сон, шаги и изменения тела. Смотри на динамику, а не на случайную цифру за день.

FDX SCORE

Показывает соответствие личным целям. При цели 1 500 ккал диапазон 1 450–1 550 соответствует плану на 100%.

Пропущенные данные отмечаются отдельно.
Шаги7 дней
8 420 в среднем за день
ПнВтСрЧтПтСбВс
Средний сон7 ч 40 мин
ПитаниеВ пределах цели
Пример данных и графиков в FDX.

04 / ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ

Твой прогресс.
Твои правила.

Клиент выбирает, что увидит тренер. Для доступа в браузере — отдельные ссылки с выбранными разделами. Их можно изменить или удалить в приложении.

Как устроен доступ

05 / ВОПРОСЫ

По существу.

Для кого создаётся FDX?

Для персональных тренеров и их клиентов. Тренер ведёт планы, тренировки, расписание и рабочие заметки. Клиент видит свои цели, дневник и прогресс. Изменять тренировку может только тренер.

Можно ли уже скачать приложение?

FDX находится в разработке. Мы готовим первую версию к закрытому тестированию. Публичной регистрации и записи на тестирование пока нет.

Если клиент не хочет устанавливать FDX?

Тренер может вести его без приложения: создать карточку, назначить план и фиксировать тренировки. Если клиент подключится позже, он получит доступ к своей работе с тренером.

Кто увидит мои данные?

Клиент выбирает разделы, доступные тренеру, при подключении и может менять разрешения. Для браузера создаётся отдельная ссылка с доступом только к выбранным данным. Её можно отозвать. Приватные рабочие заметки остаются у тренера.

Что означают FDX Score и FDX AI?

FDX Score показывает соответствие целям, которые задаёт тренер. FDX AI формирует подсказки по данным: например, о коротком сне или давно не обновлённом дневнике. Это не оценка здоровья и не медицинские рекомендации.

СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ ТРЕНЕРСКОЙ РАБОТЫ

ГОТОВ К
БОЛЬШЕМУ?